公司的Allen 说,
无线功率计正在被该公司旗下的所有运动员使用,包括有希望获得奥运会奖牌的Bishop和英国的道路赛手Daniel Lloyd以及摩托车越野赛手Amanda Geving。
Allen 说:“在亚特兰大奥运会上(1996),你可以去查看赛道,但不可能清晰地定义比赛需求。现在有了功率计,我们就能知道工作负荷量了,这是一个更加量化的过程。
背景资料:
功率数据如何帮助自行车运动员
教练会利用这些数据调整赛前训练计划
它能在多大程度上帮助自行车运动员了解自己的功率输出呢? 自行车运动的教练们说,功率是当今自行车运动员能够获得的唯一 重要数据。Peaks Coaching 公司的CEO 和创始人Hunter Allen 说: “当我们只有心率监控器时,我们会对运动员说‘尽最大努力骑行5 分钟’。而现在,我们可以通过‘剂量与反应’法进行训练。我们可以给运动员一个运动量,而后通过查看功率数据来看他们的反应。
Allen 说,运动员的金牌标准是“功能临界功率̶
1;(定义为运动 员一小时中可达到的强度)。他说,未经训练自行车手的功能临界功率大约是90W,而新手运动员产生的这种功率大约是250W,奥运 会运动员大约为400W。被认为是历史上最伟大自行车运动员的 Lance Armstrong 一小时内能够持续达到500W 的功能临界功率。
为了测量自行车运动员的表现,Allen 利用了“散点图”,也就是把圆周踏板速率放在X轴上,把平均踏板力放在Y轴上。他说,这样做就能够把运动员的施加力和速率区分开。在制定训练计划时,这很重要,因为道路自行车手与山地自行车手的需求是不同的。
然而,即使没有这种复杂技术,功率计也很有用。Allen说:“终归一句话,最好的运动员产生更大的功率。”